前陣子有一個很好笑但扎心的梗叫：在脫單和脫貧之間，我被迫選擇了脫發。

脫發倒不是什么影響健康的嚴重疾病，但卻會給人帶來很大的困擾。

很多商家瞄準商機，借此推銷所謂的生發洗發水、育發液、中藥防脫洗劑，但其實并沒有明確的科學研究證據可以生發。

很多人的脫發其實根本不足為慮。正常來說，人的頭皮上大概有10萬到15萬根頭發。身體新陳代謝作用下，人每天都會掉70到100根頭發。

到底脫不脫發？其實在家就能自檢：

食指和拇指捏住50到60根頭發，從發根向發尾拉，手上剩6根頭發以下就不算是病理性脫發。

工作生活中適當休息，盡量保持固定良好的作息；減少燙染發的次數，避免使用劣質的洗護產品，導致發質受損。這些日常養護，才能更長久地守住我們的發際線。

作者丨楊曦霞

編輯 | 江蕓 賈亭

手繪｜喵星人包子

運營 | 朱穎